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Preis im App Store: 3390 Rubel/Jahr

Lerne, deine Wünsche einfach und schnell zu erfüllen und höre auf, das Leben deiner Träume aus Angst aufzuschieben.

Thera ist ein Werkzeug für Schreibübungen und Selbsthilfe. Ziel eines Tagebuchs ist es, Sie zu inspirieren, Ihr Potenzial zu entfalten, indem Sie Ihre Gedanken bewusster wahrnehmen und Ihre Handlungen analysieren – und letztendlich glücklicher werden. Glück ist eine erlernbare Fähigkeit, und Tagebücher sind Ihr erster Schritt auf dem Weg zur Selbstverbesserung.

Warum Thera wählen?
1. Thera - Sicherheitszone
Die Aufnahmen werden im Speicher des Telefons gespeichert. Ein Passwort schützt sie vor neugierigen Blicken.
2. Thera - Motivation
Täglich neue Motivationszitate (Reiter „Inspiration“). Erinnerungsfunktionen helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.
3. Thera – modisch
Einzigartiges, modernes Design, helle und dunkle Farbvarianten.

Was ist das Besondere an Theras persönlichem Tagebuch?
Hier bestimmen Sie die Regeln. Wir weisen Ihnen lediglich den Weg und ermutigen Sie, etwas glücklicher und seelisch stärker zu werden.

Dankbarkeitstagebuch
Drei Abschnitte: Dankbarkeit dir selbst, der Welt und anderen gegenüber. Führe täglich 5–10 Minuten Tagebuch, und du wirst die Schönheit im Kleinen erkennen, dich auf deine Erfolge konzentrieren und aufhören, über deine Misserfolge nachzugrübeln.

Tagebuch der Wünsche
Verwalten Sie Ihre Wünsche in drei Schritten: Hinzufügen, Auswählen der wichtigsten und Erfüllen. Das stärkt Ihre Lebensfreude und hilft Ihnen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie können die einzelnen Schritte notieren, ein Fälligkeitsdatum festlegen und den Überblick über die noch zu erledigenden Aufgaben behalten. Erfüllte Wünsche werden im „Archiv“ gespeichert, was Sie mit Stolz erfüllt und Ihre Motivation steigert.
Es gibt eine Bibliothek mit „Zufälligen Wünschen“ – über 700 interessante, einfache und freudige Wünsche. Wünsche und Träume werden wahr!

Angsttagebuch der Handlungen
Auf dem Weg zur Verwirklichung seiner Träume stößt man unweigerlich auf Hindernisse in Form von Ängsten. Ein Tagebuch hilft dabei, Ängste zu analysieren, Erfahrungen festzuhalten und über die Vorteile ihrer Überwindung nachzudenken. Bekämpfe deine Ängste nicht, sondern wandle sie in Handeln um!

Tagebuch der Gefühle
Emotionen zu erleben bedeutet zu leben. Und seine Emotionen zu kontrollieren bedeutet, sein Leben zu gestalten. Im Stimmungstagebuch kannst du deine Gefühle mit Emojis ausdrücken und analysieren. Spezielle Fragen helfen dir dabei, den psychischen Zustand zu verstehen, den jede Emotion in dir ausgelöst hat.

In Thera
- Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf
- Sie werden Ihre Stimmung und die genauen Einflussfaktoren darauf verstehen.
Sie werden Emotionen erkennen und sich auf das Positive konzentrieren können, während Sie das Negative kontrollieren.
- Sie werden Ihr Angstniveau reduzieren
- das Bewusstsein schärfen und die psychische Gesundheit stärken
- emotionale Intelligenz entwickeln

Bewertungen

eva_atlantida
Vielen Dank für die wunderbare Gelegenheit, mein inneres Durcheinander zu ordnen und die Freude an der Konzentration zu erleben.

Alena Drozd
Ich mag die Einfachheit und die Möglichkeit, eine Wunschliste zu erstellen. Mich mit meinen Ängsten auseinanderzusetzen, motiviert mich und erlaubt mir, die Vor- und Nachteile abzuwägen. Soll ich dagegen ankämpfen oder lieber in Ruhe trauern? :)

App Store-Nutzer
Super App, keine Werbung, nichts Extras, alle Schritte sind klar beschrieben, als hätte sie jemand für sich selbst geschrieben.